Chìa khóa của việc ngăn chặn lão hóa phải xuất phát cốt lõi từ việc chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài như việc ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, luyện tập vận động phù hợp,…

Khi lão hóa “ghé thăm”
Lão hóa là một quá trình tất yếu xảy ra với mọi người trưởng thành, đặc biệt là những người ngoài độ tuổi 40. Tuy vậy, lão hóa nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Nó làm thay đổi sinh lý, tâm lý của con người và làm xuất hiện nhiều loại bệnh tật.

Cuộc sống bận rộn, áp lực với công việc, cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng, stress, chẳng có lấy những phút giây nghỉ ngơi. Cơ thể thường xuyên tiếp xúc với không khí ô nhiễm, tia bức xạ từ các đồ dùng điện tử, cùng với chế độ ăn không lành mạnh, sử dụng chất kích thích, chế độ sinh hoạt không hợp lý, dẫn đến các vấn đề về lão hóa da, chất lượng giấc ngủ và các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn men gan mật, xương khớp, đột quỵ…

Cứ như vậy, những tác nhân ấy dần hình thành và ngày một phá hủy cơ thể, khiến cơ thể bị “già hóa”, tâm hồn cằn cỗi, bệnh tật giày vò.

Du lịch Chữa lành Medi Thiên Sơn – giải pháp ngăn ngừa lão hóa chuyên biệt có một không hai
Chìa khóa của việc ngăn chặn lão hóa phải xuất phát cốt lõi từ việc chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài như việc ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, luyện tập vận động phù hợp

Đến Medi Thiên Sơn, với sự tận tâm và tâm huyết của ba người thầy: thiền sư, trù sư, khí công sư, y sư, du khách được hướng dẫn để lấy lại năng lượng, thả lỏng tinh thần, tìm đến một cuộc sống cân bằng với chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống thực dưỡng theo tiêu chuẩn với các hoạt động như thiền, yoga, dưỡng sinh. Hơn nữa, đến với tour du lịch sức khỏe chuyên biệt điều trị sức khỏe: tour tim mạch, xương khớp, đau đầu, mất ngủ, giảm cân…, cơ thể có phác liệu chữa bệnh phù hợp với các bài thuốc quý. Từ đó cơ thể có thời gian được chăm sóc và nghỉ dưỡng, có kiến thức để chống và ngăn ngừa lão hóa, phục hồi và trở nên khỏe mạnh hơn.

Trở về với thiên nhiên, thả hồn vào không gian xanh mát và linh thiêng của đất mẹ tự nhiên Ba Vì, lắng đọng và tịnh tâm qua những nhịp thiền, yoga, cơ thể được “trẻ hóa” và “chữa lành”. Khi ấy, thân khỏe tâm an là điều tất yếu!